Tại sao cần bổ sung nước trong quá trình luyện tập thể dục, thể thao

268

Với giải Mở đầu trang 157 Bài 33 KHTN 8 Cánh Diều chi tiết trong Bài 33: Môi trường trong cơ thể và hệ bài tiết ở người  giúp học sinh dễ dàng xem và so sánh lời giải, từ đó biết cách làm bài tập KHTN 8. Mời các bạn đón xem:

Tại sao cần bổ sung nước trong quá trình luyện tập thể dục, thể thao

Mở đầu trang 157 Bài 33 KHTN 8: Tại sao cần bổ sung nước trong quá trình luyện tập thể dục, thể thao?

Trả lời:

Trong quá trình luyện tập thể dục, thể thao, cơ thể tăng cường tiết mồ hôi để tỏa nhiệt (lượng nước đào thải ra nhiều hơn bình thường). Mà nước lại có vai trò vô cùng quan trọng đối với hoạt động sống của cơ thể. Do đó, để đảm bảo các hoạt động sống của cơ thể được diễn ra bình thường, cần bổ sung nước trong quá trình luyện tập thể dục, thể thao để đảm bảo cơ chế cân bằng giữa lượng nước lấy vào với lượng nước cơ thể sử dụng và đào thải ra ngoài.

Đánh giá

0

0 đánh giá