Với Giải SBT Giáo dục công dân 7 trang 21 trong Bài 6: Ứng phó với tâm lí căng thẳng Sách bài tập Giáo dục công dân lớp 7 Tập 1 Kết nối tri thức hay nhất, chi tiết sẽ giúp học sinh dễ dàng làm bài tập trong SBT Giáo dục công dân 7 trang 21.

Giải SBT Giáo dục công dân 7 trang 21 Tập 1

Bài tập 2 trang 21 sách bài tập GDCD 7: Em hãy nêu nguyên nhân và ảnh hưởng của tâm lí căng thẳng trong các trường hợp dưới đây:

Câu hỏi trang 21 sách bài tập GDCD 7:

c) Bố T bị mất việc làm, thu nhập của gia đình giảm sút. T cảm thấy rất căng thẳng, tự ti và xấu hổ về hòan cảnh gia đình mình. Gần đây, bạn thường biếng ăn, mất ngủ, kết quả học tập sa sút

Trả lời:

+ Nguyên nhân gây căng thẳng: hòan cảnh gia đình xấu đi

+ Ảnh hưởng: tâm lí căng thẳng, tự ti, bỏ ăn, mất ngủ, kết quả học tập giảm sút.

Câu hỏi trang 21 sách bài tập GDCD 7:

d) A cảm thấy buồn bã, lo lắng vì chú mèo cưng của mình bị mất. A nhớ thương chú mèo đến mức không muốn ăn uống, thường mất ngủ và cũng không muốn đến trường. A luôn mong tìm lại chú mèo đã mất của mình.

Trả lời:

+ Nguyên nhân gây căng thẳng: Bị mất vật nuôi thân thiết

+ Ảnh hưởng: tâm lí buồn bã, nhớ thương, không muốn ăn uống, không muốn đến trường

Bài tập 3 trang 21 sách bài tập GDCD 7: Hãy viết lại những suy nghĩ, lời nói tiêu cực sau đây thành những suy nghĩ, lời nói tích cực:

a) Mình không thể chấp nhận được lỗi lầm đó.

b) Chẳng ai quan tâm đến mình.

c) Bạn bè không thích chơi với mình.

d) Mình làm gì cũng thất bại.

e) Mình học thế này thì sẽ thi trượt mất.

Trả lời:

a) Mình chấp nhận lỗi lầm đó và sẽ không để điều đó xảy ra lần nữa.

b) Mọi người quan tâm đến mình theo những cách khác nhau.

c) Mình chỉ chưa tìm thấy người bạn tốt, thích hợp chơi với mình mà thôi.

d) Thất bại là mẹ thành công. Mình có thể thành công ở những lần sau.

e) Mình cần tìm ra phương pháp học tập phù hợp để học tốt hơn.

Bài tập 4 trang 21 sách bài tập GDCD 7: Em đồng tình với những cách ứng phó với tâm lí căng thẳng nào dưới đây?

(Khoanh tròn vào chữ cái trước phương án em chọn)

A. Xem ti vi, xem phim liên tục

B. Dành nhiều thời gian chơi điện tử

C. Đi bộ, chạy bộ, đạp xe

D. Đọc sách, nghe nhạc nhẹ nhàng

E. Hút thuốc, uống rượu, bia

G. Tìm kiếm sự giúp đỡ từ những người đáng tin cậy, có kiến thức

H. Không tham gia các hoạt động tập thể

I. Đến nơi có không gian thoáng đãng, nhiều cây xanh.

Trả lời:

- Lựa chọn các phương án: C, D, G, I

Xem thêm lời giải vở bài tập Giáo dục công dân lớp 7 Kết nối tri thức với cuộc sống hay, chi tiết khác:

Giải SBT Giáo dục công dân 7 trang 20 

Giải SBT Giáo dục công dân 7 trang 22 

Giải SBT Giáo dục công dân 7 trang 23