Vì sao phải cung cấp đủ nước cho cơ thể khi luyện tập TDTT?

345

Với giải Câu hỏi 5 trang 7 Giáo dục thể chất  lớp 7 Kết nối tri thức với cuộc sống chi tiết trong Chủ đề: Lựa chọn và sử dụng các yếu tố của môi trường tự nhiên trong luyện tập giúp học sinh dễ dàng xem và so sánh lời giải từ đó biết cách làm bài tập Giáo dục thể chất 7. Mời các bạn đón xem:

Vì sao phải cung cấp đủ nước cho cơ thể khi luyện tập TDTT?

Câu hỏi 5 trang 7 Giáo dục thể chất 7: Vì sao phải cung cấp đủ nước cho cơ thể khi luyện tập TDTT?

Trả lời:

Cơ thể bạn tiết mồ hôi để tự hạ nhiệt khi gắng sức, có nghĩa là bạn bị mất nước trong quá trình tập luyện. Nếu chúng ta luyện tập kéo dài khoảng một tiếng, cơ thể có thể mất vài lít nước, vì vậy cần phải thay thế lượng nước tiêu hao đó, nếu không, cơ thể sẽ phải đối mặt với tác động của tình trạng mất nước

Câu hỏi 5 trang 7 GDTC 7 Kết nối tri thức (ảnh 1)

Xem thêm các bài giải GDTC lớp 7 Kết nối tri thức hay, chi tiết khác:

Câu hỏi 1 trang 7 GDTC 7: Các yếu tố nào của môi trường tự nhiên ảnh hưởng đến hoạt động luyện tập TDTT?...

Câu hỏi 2 trang 7 GDTC 7: Vì sao phải lựa chọn các yếu tố của môi trường tự nhiên có lợi cho sức khỏe để luyện tập?...

Câu hỏi 3 trang 7 GDTC 7: Trong những ngày có thời tiết nắng nóng, độ ẩm cao, khi luyện tập TDTT cần chú ý những điều gì?...

Câu hỏi 4 trang 7 GDTC 7: Trong những ngày có thời tiết lạnh giá, độ ẩm cao, khi luyện tập TDTT cần chú ý những điều gì?...

Câu hỏi 6 trang 7 GDTC 7: Chúng ta phải làm gì để bảo vệ môi trường tự nhiên của Trái đất?...

Xem thêm các bài giải SGK Giáo dục thể chất lớp 7 Kết nối tri thức hay, chi tiết khác:

Bài 1: Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát

Bài 2: Phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng

Bài 3: Phối hợp các giai đoạn chạy cự li ngắn (60m)

Bài 1: Kĩ thuật giậm nhảy và bước bộ

Bài 2: Kĩ thuật chạy đà và giậm nhảy

Từ khóa :
Giải bài tập
Đánh giá

0

0 đánh giá