GDTC 7 Chân trời sáng tạo Bài 1: Bài thể dục liên hoàn

1.7 K

Toptailieu biên soạn và giới thiệu lời giải bài tập Giáo dục thể chất lớp 7 Bài 1: Bài thể dục liên hoàn Chân trời sáng tạo hay, chi tiết sẽ giúp học sinh dễ dàng trả lời câu hỏi GDTC 7 Bài 1 từ đó học tốt môn GDTC 7.

Giải SGK GDTC lớp 7 Bài 1: Bài thể dục liên hoàn

Câu hỏi 1 trang 42 GDTC 7: Em hãy lựa chọn và tập luyện các nhịp ở tư thế cơ bản của thân mình

Trả lời:

Em lựa chọn và thực hiện tập luyện các nhịp ở tư thế cơ bản.

Bài thể dục liên hoàn từ nhịp 1 -17: 17 nhịp đầu của bài thể dục liên hoàn theo nhịp đếm từ chậm đến nhanh theo trình tự sau: nhịp 1- 9; nhịp 10-17; nhịp 1- 17. Thực hiện lặp lại 2- 3 lần.

Em hãy lựa chọn và tập luyện các nhịp ở tư thế cơ bản của thân mình (ảnh 1)Em hãy lựa chọn và tập luyện các nhịp ở tư thế cơ bản của thân mình (ảnh 2)

Câu hỏi 2 trang 42 GDTC 7: Em tập luyện tại nhà cùng với gia đình vào buổi sáng và kết hợp với âm nhạc.

Trả lời:

- Tập hợp đội hình các thành viên trong gia đình thành hai hang đứng đối diện nhau, thực hiện từ nhịp 1- 17 bài thể dục liên hoàn vào buổi sáng kết hợp với âm nhạc

- Các thành viên trong gia đình góp ý cho nhau.

Hình minh họa 17 nhịp bài thể dục:

 (ảnh 2) (ảnh 1)

Xem thêm các bài giải SGK GDTC lớp 7 sách Chân trời sáng tạo hay, chi tiết khác:

Bài 2: Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li trung bình

Bài 2: Bài thể dục liên hoàn (tiếp theo)

Bài 1: Nhóm bài tập khởi động di chuyển thẳng

Bài 2: Các bước chân phối hợp thể dục Aerobic

Bài 3: Các bước chân phối hợp thể dục Aerobic (tiếp theo)

Từ khóa :
Giải bài tập
Đánh giá

0

0 đánh giá