Em hãy sử dụng kĩ thuật phát cầu thuận tay trong thi đấu tập

Giang Ngày: 06-12-2022 Lớp 7

217

Với giải Câu hỏi 2 trang 53 GDTC lớp 7 Kết nối tri thức với cuộc sống chi tiết trong Bài 1: Kĩ thuật phát cầu thuận tay giúp học sinh dễ dàng xem và so sánh lời giải từ đó biết cách làm bài tập GDTC 7. Mời các bạn đón xem:

Em hãy sử dụng kĩ thuật phát cầu thuận tay trong thi đấu tập

Câu hỏi 2 trang 53 GDTC 7: Em hãy sử dụng kĩ thuật phát cầu thuận tay trong thi đấu tập.

Trả lời:

- TTCB:

Đứng chân trái trước, chân phải sau, trọng lượng cơ thể dồn lên chân phải. Bàn chân trái thẳng hướng phát cầu, bàn chân phải chếch sang ngang, thân trên chếch với hướng phát cầu khoảng 45o.

Tay trái cầm cầu ở phía trước, đối diện với vai phải, tay phải cầm vợt ở phía sau, đầu vợt hướng lên cao, ra trước.

- Thực hiện:

Tay trái thả cầu, tay phải đưa nhanh vợt vòng từ trên xuống dưới, ra trước, tiếp xúc cầu ngang thắt lưng bên phải.

Kết thúc, thân trên hướng ra trước, trọng lượng cơ thể dồn lên chân trước, chân sau tiếp đất bằng nửa bàn chân.

Em hãy sử dụng kĩ thuật phát cầu thuận tay trong thi đấu tập (ảnh 1)