Trong những ngày có thời tiết nắng nóng, độ ẩm cao, khi luyện tập

490

Với giải Câu hỏi 3 trang 7 Giáo dục thể chất  lớp 7 Kết nối tri thức với cuộc sống chi tiết trongChủ đề: Lựa chọn và sử dụng các yếu tố của môi trường tự nhiên trong luyện tập giúp học sinh dễ dàng xem và so sánh lời giải từ đó biết cách làm bài tập Giáo dục thể chất 7. Mời các bạn đón xem:

Trong những ngày có thời tiết nắng nóng, độ ẩm cao, khi luyện tập

Câu hỏi 3 trang 7 Giáo dục thể chất 7: Trong những ngày có thời tiết nắng nóng, độ ẩm cao, khi luyện tập TDTT cần chú ý những điều gì?

Trả lời:

Khi luyện tập TDTT cần chú ý chọn thời điểm có thời tiết mát (sáng sớm hoặc buổi chiều) thường xuyên lau mồ hôi bằng khăn sạch để cơ thể có thể dễ dàng tỏa nhiệt, kịp thời bù đủ lượng nước cơ thể đã mất do mồ hôi bằng cách uống nước nhiều lần, rút ngắn thời gian luyện tập và giảm mức độ hoạt động thể lực.

Câu hỏi 3 trang 7 GDTC 7 Kết nối tri thức (ảnh 1)

Xem thêm các bài giải GDTC lớp 7 Kết nối tri thức hay, chi tiết khác:

Câu hỏi 1 trang 7 GDTC 7: Các yếu tố nào của môi trường tự nhiên ảnh hưởng đến hoạt động luyện tập TDTT?...

Câu hỏi 2 trang 7 GDTC 7: Vì sao phải lựa chọn các yếu tố của môi trường tự nhiên có lợi cho sức khỏe để luyện tập?...

Câu hỏi 4 trang 7 GDTC 7: Trong những ngày có thời tiết lạnh giá, độ ẩm cao, khi luyện tập TDTT cần chú ý những điều gì?...

Câu hỏi 5 trang 7 GDTC 7: Vì sao phải cung cấp đủ nước cho cơ thể khi luyện tập TDTT?...

Câu hỏi 6 trang 7 GDTC 7: Chúng ta phải làm gì để bảo vệ môi trường tự nhiên của Trái đất?...

Xem thêm các bài giải SGK Giáo dục thể chất lớp 7 Kết nối tri thức hay, chi tiết khác:

Bài 1: Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát

Bài 2: Phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng

Bài 3: Phối hợp các giai đoạn chạy cự li ngắn (60m)

Bài 1: Kĩ thuật giậm nhảy và bước bộ

Bài 2: Kĩ thuật chạy đà và giậm nhảy

Từ khóa :
Giải bài tập
Đánh giá

0

0 đánh giá