GDTC 7 Kết nối tri thức Bài 1: Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát

464

Toptailieu biên soạn và giới thiệu lời giải bài tập Giáo dục thể chất lớp 7  Bài 1: Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát Kết nối tri thức hay, chi tiết sẽ giúp học sinh dễ dàng trả lời câu hỏi GDTC 7 Bài 1 từ đó học tốt môn GDTC 7.

Giải SGK GDTC lớp 7  Bài 1: Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát

Câu hỏi 1 trang 10 GDTC 7: Em hãy vận dụng bài tập xuất phát cao với các tín hiệu và tư thế khác nhau để rèn luyện sức nhanh.

Trả lời:

- Khi xuất phát cần đạp mạnh hai chân kết hợp đánh tay nhanh, tạo điều kiện thuận lợi cho đạp sau mạnh và giữ được độ ngả ra trước của thân trên trong những bước chạy để rèn luyện sức khỏe.

Câu hỏi 2 trang 10 GDTC 7: Em hãy cho biết chạy cự li ngắn có những tư thế xuất phát nào?

Trả lời:

Có 2 cách xuất phát là xuất phát thấp và xuất phát cao.

- Với xuất phát thấp

- Với tư thế xuất phát cao

Xem thêm các bài giải SGK Giáo dục thể chất lớp 7 Kết nối tri thức hay, chi tiết khác:

Chủ đề: Lựa chọn và sử dụng các yếu tố của môi trường tự nhiên trong luyện tập

Bài 2: Phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng

Bài 3: Phối hợp các giai đoạn chạy cự li ngắn (60m)

Bài 1: Kĩ thuật giậm nhảy và bước bộ

Bài 2: Kĩ thuật chạy đà và giậm nhảy

Từ khóa :
Giải bài tập
Đánh giá

0

0 đánh giá