Nêu một số lỗi sai thường gặp khi phối hợp trong giai đoạn chạy lao

Giang Ngày: 06-12-2022 Lớp 7

401

Với giải Câu hỏi 1 trang 13 GDTC lớp 7 Chân trời sáng tạo chi tiết trong Bài 2: Phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng giúp học sinh dễ dàng xem và so sánh lời giải từ đó biết cách làm bài tập GDTC 7. Mời các bạn đón xem:

Nêu một số lỗi sai thường gặp khi phối hợp trong giai đoạn chạy lao

Câu hỏi 1 trang 13 GDTC 7: Nêu một số lỗi sai thường gặp khi phối hợp trong giai đoạn chạy lao và chạy giữa quãng trong cự ly ngắn.

Trả lời:

Một số lỗi sai thường gặp khi phối hợp trong giai đoạn chạy lao và chạy giữa quãng trong cự ly ngắn:

- Nâng người lên một cách đột ngột hoặc tăng độ dài bước chạy.

- Đặt bàn chân sang hai bên, không đặt thẳng hàng.

- Không phối hợp nhịp nhàng giữa đánh tay và các bước chạy.

- Tư thế chạy gò bó, cứng nhắc, không tự nhiên và thoải mái.

Xem thêm các bài giải GDTC lớp 7 Chân trời sáng tạo hay, chi tiết khác:

Câu hỏi 2 trang 13 GDTC 7: Các em luyện tập xuất phát cao ở các tư thế khác nhau để rèn luyện khả năng phản ứng nhanh...

Xem thêm các bài giải SGK GDTC lớp 7 sách Chân trời sáng tạo hay, chi tiết khác:

Bài 1: Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát