Hãy xác định mức độ kiểm soát cảm xúc của bản thân

453

Với giải Hoạt động 2 trang 22 Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân Hoạt động trải nghiệm 7 Cánh diều Tạm biệt lớp 7 giúp học sinh dễ dàng xem và so sánh lời giải từ đó biết cách làm bài tập Hoạt động trải nghiệm 7. Mời các bạn đón xem:

Hãy xác định mức độ kiểm soát cảm xúc của bản thân

Hoạt động 2 trang 22 HĐTN lớp 7 Cánh diều: Hãy xác định mức độ kiểm soát cảm xúc của bản thân.

Gợi ý:

Hoạt động 2 trang 22 HĐTN lớp 7 | Cánh diều

- Đánh giá mức độ kiểm soát cảm xúc của em trong tình huống sau:

Hoạt động 2 trang 22 HĐTN lớp 7 | Cánh diều

- Chia sẻ điểu em thấy mình cần rèn luyện để có khả năng kiểm soát cảm xúc tốt hơn.

Lời giải:

- Em xác định khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân qua gợi ý: Kiểm soát cảm xúc tốt/ Kiểm soát cảm xúc trung bình/ Kiểm soát cảm xúc yếu.

- Đánh giá mức độ kiểm soát cảm xúc trong tình huống: Kiểm soát cảm xúc tốt.

- Những điều em cần rèn luyện để có khả năng kiểm soát cảm xúc tốt hơn:

1. Làm việc nhiều hơn nói. ...

2. Chỉ hướng đến mục tiêu cuối cùng. ...

3. Không hề nóng giận vô cớ ...

4. Liên tục kiểm điểm bản thân. ...

5. Luôn chủ động giữ liên lạc trong các mối quan hệ ...

6. Lắng nghe cơ thể mình. ...

7. Điều chỉnh mọi hành động của cơ thể ...

8. Rèn luyện sự tư duy.

 

Đánh giá

0

0 đánh giá