Với giải Câu 3 trang 36 GDCD 7 Giáo dục công dân 7 Cánh diều với cuộc sống chi tiết trong Bài 7: Ứng phó với tâm lý căng thẳng môn Giáo dục công dân giúp học sinh dễ dàng xem và so sánh lời giải từ đó biết cách làm bài tập Giáo dục công dân 7. Mời các bạn đón xem:
Em hãy quan sát hình ảnh và trả lời câu hỏi
Câu 3 trang 36 GDCD lớp 7: Em hãy quan sát hình ảnh và trả lời câu hỏi:
a) Theo em, các bạn học sinh trong các hình ảnh trên đã làm gì để ứng phó với căng thẳng?
b) Em hãy nêu thêm một số cách ứng phó với căng thẳng
lời giải:
a) Các bạn học sinh trong các hình ảnh trên đã ứng phó với căng thẳng bằng cách:
- Hình 1: Tìm người tâm sự, chia sẻ.
- Hình 2: Chơi một bộ môn thể thao yêu thích.
- Hình 3: Viết nhật ký.
- Hình 4; Gặp trực tiếp nói chuyện để tránh những hiểu lầm.
b) Một số cách ứng phó với căng thẳng:
- Thư giãn và giải trí: luyện tập thể thao, làm những việc yêu thích, hít thở sâu, nghe nhạc,...
- Chia sẻ, tâm sự và tìm kiếm sự trợ giúp từ những người thân, người xung quanh.
- Suy nghĩ tích cực.
- Viết nhật ký.
- Lập kế hoạch một cách khoa học và vừa sức.
- Ăn uống, nghỉ ngơi, học tập điều độ, hợp lý.
- Tìm sự trợ giúp của chuyên gia tư vấn tâm lý, bác sĩ tâm lý.
Xem thêm các bài giải GDCD 7 Cánh diều hay, chi tiết khác:
Câu 1 trang 33, 34 GDCD 7: Em hãy quan sát hình ảnh và trả lời câu hỏi:
Câu 2 trang 35 GDCD 7: Em hãy đọc tình huống và trả lời câu hỏi:
Câu 3 trang 36 GDCD 7: Em hãy quan sát hình ảnh và trả lời câu hỏi:
Luyện tập 1 trang 37 GDCD 7: Em hãy quan sát hình ảnh dưới đây và trả lời câu hỏi:
CÔNG TY TNHH ĐẦU TƯ VÀ DỊCH VỤ GIÁO DỤC VIETJACK
- Người đại diện: Nguyễn Thanh Tuyền
- Số giấy chứng nhận đăng ký kinh doanh: 0108307822, ngày cấp: 04/06/2018, nơi cấp: Sở Kế hoạch và Đầu tư thành phố Hà Nội.
2021 © All Rights Reserved.
