Con người cần làm gì để giảm nguy cơ mắc bệnh và kéo dài tuổi thọ

201

Với giải chi tiết Câu 19 trang 102 sách bài tập Sinh học 11 trong Chương 3: Sinh trưởng và phát triển ở sinh vật Sinh học 11  giúp học sinh dễ dàng xem và so sánh lời giải, từ đó biết cách làm bài tập Sinh học 11. Mời các bạn đón xem:

 Con người cần làm gì để giảm nguy cơ mắc bệnh và kéo dài tuổi thọ

Câu 19 trang 102 sách bài tập Sinh học 11Con người cần làm gì để giảm nguy cơ mắc bệnh và kéo dài tuổi thọ?

Lời giải:

Biện pháp giúp con người giảm nguy cơ mắc bệnh và kéo dài tuổi thọ:

- Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học, đủ chất, đủ lượng, ăn nhiều trái cây, rau củ, các loại hạt,…

- Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên.

- Thực hiện lối sống lành mạnh: không nghiện rượu, bia, thuốc lá, ma tuý,...

- Thái độ sống tích cực, lạc quan.

- Hạn chế ô nhiễm môi trường.

- Chăm sóc sức khoẻ bản thân, phòng chữa bệnh kịp thời.

Đánh giá

0

0 đánh giá