Với giải Câu hỏi 1 trang 26 GDTC lớp 7 Kết nối tri thức với cuộc sống chi tiết trong Bài 3: Kĩ thuật bay trên không và rơi xuống cát giúp học sinh dễ dàng xem và so sánh lời giải từ đó biết cách làm bài tập GDTC 7. Mời các bạn đón xem:
Em hãy cùng các bạn luyện tập và vui chơi: Nhảy dây tại chỗ
Câu hỏi 1 trang 26 GDTC 7: Em hãy cùng các bạn luyện tập và vui chơi: Nhảy dây tại chỗ và nhảy dây di chuyển ra trước
Trả lời:
Em hãy cùng các bạn luyện tập vui chơi:
- Nhảy dây tại chỗ.
- Nhảy dây di chuyển ra trước.
Lưu ý: Trọng tâm kỹ thuật nhảy dây đó là khi bật nhảy lên cao và tiếp đất thì gót chân của bạn không được chạm đất, chuyển động của sợi dây sẽ tỷ lệ thuận với tần suất di chuyển của đôi chân. Khi tập kiểu nhảy dây này, bạn không nhất thiết phải nhảy cao, chỉ nên bật nhảy vừa đủ để chân vượt qua được dây để tiết kiệm sức lực và có thể duy trì bài tập dài lâu hơn.
Xem thêm các bài giải GDTC lớp 7 Kết nối tri thức hay, chi tiết khác:
Xem thêm các bài giải SGK Giáo dục thể chất lớp 7 Kết nối tri thức hay, chi tiết khác:
Bài 2: Kĩ thuật chạy đà và giậm nhảy
Bài 4: Phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi
Bài 1: Phối hợp trong giai đoạn chạy giữa quãng
Bài 2: Phối hợp trong giai đoạn xuất phát và tăng tốc độ sau xuất phát
CÔNG TY TNHH ĐẦU TƯ VÀ DỊCH VỤ GIÁO DỤC VIETJACK
- Người đại diện: Nguyễn Thanh Tuyền
- Số giấy chứng nhận đăng ký kinh doanh: 0108307822, ngày cấp: 04/06/2018, nơi cấp: Sở Kế hoạch và Đầu tư thành phố Hà Nội.
2021 © All Rights Reserved.
