Với giải Câu hỏi 1 trang 52 GDTC lớp 7 Chân trời sáng tạo chi tiết trong Bài 1: Nhóm bài tập khởi động di chuyển thẳng giúp học sinh dễ dàng xem và so sánh lời giải từ đó biết cách làm bài tập GDTC 7. Mời các bạn đón xem:
Em hãy tập luyện thường xuyên các bước khởi động di chuyển thẳng
Câu hỏi 1 trang 52 GDTC 7: Em hãy tập luyện thường xuyên các bước khởi động di chuyển thẳng và đánh giá xem việc tập luyện này có thể giúp em phòng tránh những chấn thương vùng chân và phát triển sức mạnh của chân không?
Trả lời:
- Sau khi tập luyện thường xuyên các bước khởi động di chuyển thẳng, những tập luyện này giúp em phòng tránh những vết thương vùng chân và phát triển sức mạnh của chân rất nhiều.
- Các bước khởi động di chuyển thẳng:
+ Bước đi trên mũi chân.
+ Bước dồn trước.
+ Bước đuổi trước.
Thực hiện tương tự như bước dồn trước nhưng nhanh hơn (một nhịp thực hiện hai bước).
+ Bật lăng chân trước.
+ Bật lăng chân ngang.
+ Bật lăng chân sau.
+ Bật cổ chân.
Xem thêm các bài giải GDTC lớp 7 Chân trời sáng tạo hay, chi tiết khác:
Xem thêm các bài giải SGK GDTC lớp 7 sách Chân trời sáng tạo hay, chi tiết khác:
Bài 2: Bài thể dục liên hoàn (tiếp theo)
Bài 2: Các bước chân phối hợp thể dục Aerobic
Bài 3: Các bước chân phối hợp thể dục Aerobic (tiếp theo)
CÔNG TY TNHH ĐẦU TƯ VÀ DỊCH VỤ GIÁO DỤC VIETJACK
- Người đại diện: Nguyễn Thanh Tuyền
- Số giấy chứng nhận đăng ký kinh doanh: 0108307822, ngày cấp: 04/06/2018, nơi cấp: Sở Kế hoạch và Đầu tư thành phố Hà Nội.
2021 © All Rights Reserved.
