Với giải Câu hỏi 2 trang 9 Nhiệm vụ 2 trang 9 Hoạt động trải nghiệm 7 Chân trời sáng tạo Chủ đề 1: Rèn luyện thói quen giúp học sinh dễ dàng xem và so sánh lời giải từ đó biết cách làm bài tập Hoạt động trải nghiệm 7. Mời các bạn đón xem:
Trao đổi về các biện pháp kiểm soát cảm xúc
Câu 2 trang 9 Hoạt động trải nghiệm 7: Trao đổi về các biện pháp kiểm soát cảm xúc.
Gợi ý:
- Hít thở đều và tập trung vào hơi thở.
- Lấy 1 cốc nước uống từng ngụm nhỏ.
- Đếm 1,2,3,... và tập trung vào việc đếm.
- Suy nghĩ về những điều tích cực.
- Không giữ những suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực trong người.
- ...
Lời giải:
Học sinh đưa ra những biện pháp kiểm soát cảm xúc. Thảo luận và chia sẻ với các bạn trong lớp.
- Cố gắng đừng suy nghĩ nhiều về vấn đề gây ra cảm giác tức giận trong bạn.
- Cố gắng chấp nhận rằng cảm xúc tiêu cực xảy đôi khi không thể tránh khỏi và động viên bản thân để cảm thấy tốt hơn.
- Thư giãn bằng các hoạt động như đọc sách, đi bộ, thiền hoặc nói chuyện với bạn bè
Xem thêm lời giải bài tập Hoạt động trải nghiệm lớp 7 Chân trời sáng tạo hay, chi tiết khác:
Câu 1 trang 8 Hoạt động trải nghiệm 7: Chỉ ra một số điểm mạnh, điểm hạn chế của em trong học tập và cuộc sống.
Câu 2 trang 8 Hoạt động trải nghiệm 7: Nêu điểm mạnh mà em tự hào nhất và điểm hạn chế mà em muốn khắc phục nhất.
Câu 1 trang 9 Hoạt động trải nghiệm 7: Chỉ ra cách em kiểm soát cảm xúc trong các tình huống sau:
Câu 2 trang 9 Hoạt động trải nghiệm 7: Trao đổi về các biện pháp kiểm soát cảm xúc.
Câu 3 trang 9 Hoạt động trải nghiệm 7: Chia sẻ cách em đã phát huy điểm mạnh và khắc phục điểm hạn chế của bản thân.
Câu 1 trang 10 Hoạt động trải nghiệm 7: Chia sẻ những việc làm thể hiện sự gọn gàng, ngăn nắp, sạch sẽ của em ở gia đình và ở trường.
Câu 2 trang 10 Hoạt động trải nghiệm 7: Chỉ ra những việc làm dưới đây đã trở thành thói quen của em.
Câu 3 trang 10 Hoạt động trải nghiệm 7: Em đã thực hiện thường xuyên những việc làm nào để rèn luyện thói quen ngăn nắp, gọn gàng, sạch sẽ trong học tập và cuộc sống?
Câu 4 trang 10 Hoạt động trải nghiệm 7: Chỉ ra ảnh hưởng của thói quen ngăn nắp, gọn gàng, sạch sẽ đến học tập và cuộc sống của em.
Câu 2 trang 12 Hoạt động trải nghiệm 7: Thực hiện thường xuyên những việc sau để tạo thói quen sạch sẽ:
Câu 3 trang 12 Hoạt động trải nghiệm 7: Chia sẻ kết quả thực hiện những việc làm trên và những việc làm thường xuyên khác của em để tạo thói quen ngăn nắp, gọn gàng, sạch sẽ tại gia đình.
Câu 1 trang 13 Hoạt động trải nghiệm 7: Thực hiện những việc làm sau để tạo thói quen ngăn lắp, gọn gàng, sạch sẽ khi học tập và sinh hoạt ở trường:
Câu 2 trang 13 Hoạt động trải nghiệm 7: Chia sẻ cảm xúc của em khi luôn giữ được sự ngăn nắp, gọn gàng, sạch sẽ tại trường.
Câu 3 trang 13 Hoạt động trải nghiệm 7: Duy trì những điểm mạnh của bản thân trong học tập, cuộc sống và chia sẻ với bạn những cách em đã rèn luyện.
Câu 4 trang 13 Hoạt động trải nghiệm 7: Lựa chọn một số điểm hạn chế của bản thân cần khắc phục trong học tập, cuộc sống và lập kế hoạch để khắc phục.
Câu 5 trang 13 Hoạt động trải nghiệm 7: Chia sẻ kết quả phát huy điểm mạnh, khắc phục điểm hạn chế của em trong học tập và cuộc sống.
Câu 1 trang 14 Hoạt động trải nghiệm 7: Lựa chọn và duy trì những thói quen tích cực.
Câu 2 trang 14 Hoạt động trải nghiệm 7: Chia sẻ bài học em rút ra được từ sự hình thành và phát triển thói quen tích cực của bản thân.
Câu 3 trang 14 Hoạt động trải nghiệm 7: Đánh giá về những thuận lợi và khó khăn khi thực hiện các hoạt động trong chủ đề này.
Câu 4 trang 14 Hoạt động trải nghiệm 7: Với những nội dung cần đánh giá sau đây, hãy xác định mức độ phù hợp nhất với em.
Xem thêm các bài giải SGK Hoạt động trải nghiệm lớp 7 Chân trời sáng tạo hay, chi tiết khác:
Chủ đề 2: Rèn luyện sự kiên trì và chăm chỉ
Chủ đề 3: Hợp tác thực hiện nhiệm vụ chung
Chủ đề 4: Chia sẻ trách nhiệm trong gia đình
Chủ đề 5: Chi tiêu có kế hoạch
Chủ đề 6: Sống hòa hợp trong cộng đồng
