Em hãy nêu những hoạt động cần tránh trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng.

409

Với giải bài tập Câu 2 trang 12 GDTC 7 Cánh Diều hay nhất, chi tiết sẽ giúp học sinh dễ dàng làm bài tập GDTC 7. Mời các bạn đón xem:

Giải bài tập Câu 2 trang 12 GDTC 7

Câu 2 trang 12 GDTC 7: Em hãy nêu những hoạt động cần tránh trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng.

Trả lời:

Những hoạt động cần tránh trong giai đoạn chạy lao và chạy giữa quãng: Tăng độ dài bước đột ngột, không giảm dần độ ngả thân trên về trước trong các bước cuối chạy lao; khi tiếp đất, nửa trước bàn chân mở sang hai bên; tư thế chạy gò bó.

 (ảnh 1)

Hình 1. Phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng

Từ khóa :
Giải bài tập
Đánh giá

0

0 đánh giá