Tìm hiểu cách điều chỉnh bản thân để thích ứng với sự thay đổi

Vũ Lan Anh Ngày: 26-01-2024 Lớp 11

Với giải hoạt động 3 trang 16 sách giáo khoa Hoạt động trải nghiệm 11 Kết nối tri thức chi tiết trong Chủ đề 2: Khám phá bản thân giúp học sinh dễ dàng xem và so sánh lời giải, từ đó biết cách làm bài tập Hoạt động trải nghiệm 11. Mời các bạn đón xem:

Tìm hiểu cách điều chỉnh bản thân để thích ứng với sự thay đổi

Hoạt động 3 trang 16 HĐTN 11: Tìm hiểu cách điều chỉnh bản thân để thích ứng với sự thay đổi.

1. Thảo luận về những thay đổi mà mỗi người có thể gặp phải trong cuộc sống

Gợi ý.

- Thay đổi môi trường học tập.

- Thay đổi môi trường sống, điều kiện sống.

- Thay đổi về hoàn cảnh kinh tế gia đình.

- Thay đổi về đời sống tình cảm trong gia đình.

- Thay đổi về các mối quan hệ xã hội.

- …

Hướng dẫn:

- Những thay đổi mà mỗi người có thể gặp phải trong cuộc sống là:

+ Thay đổi môi trường học tập.

+ Thay đổi môi trường sống, điều kiện sống.

+ Thay đổi về hoàn cảnh kinh tế gia đình.

+ Thay đổi về đời sống tình cảm trong gia đình.

+ Thay đổi về các mối quan hệ xã hội.

+ …

2. Xác định những yêu cầu (về phẩm chất, năng lực, kĩ năng sống, tính cách...) để thích ứng được với sự thay đổi

Hướng dẫn:

- Những yêu cầu để thích ứng được với sự thay đổi là:

+ Luôn tự tin về bản thân.

+ Suy nghĩ tích cực, lạc quan.

+ Kiểm soát được cảm xúc của bản thân.

+ …

3. So sánh, đối chiếu những đặc điểm riêng của bản thân với các yêu cầu trên để tìm ra những điểm mình cần điều chỉnh nhằm thích ứng với sự thay đổi.

Hướng dẫn:

- HS so sánh những đặc điểm của mình (tự tin, năng động, ứng biến nhanh…) với các yêu cầu câu hỏi 2 (Tự tin, tự lập, vượt khó, kĩ năng quản lí cảm xúc…) để xác định những điểm mình cần điều chỉnh để thích ứng cới sự thay đổi.

Xem thêm các bài giải sách giáo khoa Hoạt động trải nghiệm 11 Kết nối tri thức hay, chi tiết khác:

Hoạt động 1 trang 15 HĐTN 11: Khám phá đặc điểm riêng của bản thân.

Hoạt động 2 trang 15, 16 HĐTN 11: Tìm hiểu về cách thể hiện sự tự tin đối với những đặc điểm riêng của bản thân.

Hoạt động 3 trang 16 HĐTN 11: Tìm hiểu cách điều chỉnh bản thân để thích ứng với sự thay đổi.

Hoạt động 4 trang 16 HĐTN 11: Thiết kế và trình bày sản phẩm giới thiệu đặc điểm riêng của bản thân.

Hoạt động 5 trang 17 HĐTN 11: Xây dựng kế hoạch điều chỉnh bản thân.

Hoạt động 6 trang 17 HĐTN 11: Xây dựng kế hoạch phát triển sở trường liên quan đến định hướng nghề nghiệp của bản thân trong tương lai.

Hoạt động 7 trang 18 HĐTN 11: Thể hiện sự tự tin về những đặc điểm riêng của bản thân trong thực tiễn cuộc sống.

Hoạt động 8 trang 18 HĐTN 11: Thực hiện kế hoạch điều chỉnh bản thân để thích ứng với sự thay đổi và kế hoạch phát triển sở trường hướng tới nghề nghiệp tương lai.

Xem thêm các bài giải sách giáo khoa Hoạt động trải nghiệm 11 Kết nối tri thức hay, chi tiết khác: