Với giải Câu hỏi 2 trang 10 GDTC lớp 7 Chân trời sáng tạo chi tiết trong Bài 1: Phối hợp trong giai đoạn xuất phát cao và chạy lao sau xuất phát giúp học sinh dễ dàng xem và so sánh lời giải từ đó biết cách làm bài tập GDTC 7. Mời các bạn đón xem:
Em tích cực chạy cự li ngắn để phát triển tố chất sức nhanh, sức mạnh
Câu hỏi 2 trang 10 GDTC 7: Em tích cực chạy cự li ngắn để phát triển tố chất sức nhanh, sức mạnh.
Trả lời:
Em tích cực chạy cự li ngắn theo kĩ thuật sau:
+ Khi hô xuất phát, người chạy nhanh chóng đánh tay nhanh, mạnh ra trước, đồng thời tích cực đạp duỗi để đưa cơ thể về phía trước.
+ Những bước chạy đầu thường ngắn, sử dụng lực đạp sau mạnh, thân người ngả nhiều về phía trước, duy trì tư thế thấp để chuyển tiếp sang giai đoạn chạy lao sau xuất phát.
Xem thêm các bài giải GDTC lớp 7 Chân trời sáng tạo hay, chi tiết khác:
Xem thêm các bài giải SGK GDTC lớp 7 sách Chân trời sáng tạo hay, chi tiết khác:
Chủ đề: Lựa chọn và sử dụng các yếu tố của môi trường tự nhiên trong tập luyện thể dục thể thao
Bài 2: Phối hợp trong giai đoạn chạy lao sau xuất phát và chạy giữa quãng
Bài 3: Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li ngắn (60m)
CÔNG TY TNHH ĐẦU TƯ VÀ DỊCH VỤ GIÁO DỤC VIETJACK
- Người đại diện: Nguyễn Thanh Tuyền
- Số giấy chứng nhận đăng ký kinh doanh: 0108307822, ngày cấp: 04/06/2018, nơi cấp: Sở Kế hoạch và Đầu tư thành phố Hà Nội.
2021 © All Rights Reserved.
